Réalisation technique d’un service coupé

1. La balle est lancée 20 cm environ vers la droite par rapport à l’endroit où vous l’envoyez pour un service plat.
2. La frappe de la ballé ne se fait pas directement dans l’axe de la trajectoire comme c’est le cas pour un service plat.
Dans le geste de frappe d’un service coupé, le tamis de […]

Revers et coup droit coupés

Ainsi que vous le voyez sur l’illustration, le cordage vient frapper et « gratter» la balle de 9 heures à 8 heures, lui donnant l’effet indiqué par les flèches.
Cet effet a pour conséquence de restreindre le rebond de la balle, qui semble alors «glisser » un peu sur le sol.
Réalisation technique d’un coup droit ou […]

Revers et coup droit liftés

Regardez bien le dessin. Le cordage vient frapper et comme «gratter» la balle de 9 heures à 10 heures lui donnant l’effet indiqué par les flèches.
La trajectoire d’une balle liftée est plutôt haute car jouée du bas vers le haut. Au rebond, avec l’effet imprimé, il se produit comme une nouvelle accélération. La balle « […]

Le lob

Le lob est une balle dont la trajectoire est haute et longue. De ce fait, la balle doit être jouée de basen haut, tamis de la raquette dirigé vers le ciel en utilisant la même technique de geste de coup droit et de revers que pour les balles basses. Mais pour que la balle monte […]

Balles basses

Coup droit   revers
Les balles dont le rebond est bas ne laissent d’autres ressources, celles là, que de les jouer… basses.
Par conséquent, les jambes doivent être fléchies au maximum, le genou de la jambe arrière pouvant aller jusqu’à entrer en contact avec le sol.
Dans ce cas, le tamis de la raquette doit aller «chercher» la balle […]

Volées de coup droit et volées de revers

Les «aménagements» à la technique de base sont les suivants :
La préparation du geste se fait plus haute en levant le coude ce qui a pour conséquence de mettre en position arrière beaucoup plus haute le tamis de votre raquette.
La course arrière de la raquette à la fin de la préparation, se situe à mi […]

Balles hautes

Coup droit et revers
Trois possibilités pour jouer en coup droit ou en revers une balle dont le rebond est haut
On peut la jouer au moment où elle monte et au niveau de la taille ce qui ramène l’exécution du coup droit ou du revers à celle du geste tel que nous l’avons étudié. Cette solution, […]

Sachons aménager la technique de base

Jusqu’à présent, dans chacune des leçons étudiées, nous ne nous sommes jamais écartés des normes très précises, de ce que l’on appelle la technique de base. Il était indispensable de n’en pas sortir jusque là.
Au fur et à mesure des progrès de votre technique, de sa mécanisation, les conditions de jeu dans lesquelles vous vous […]